Annukka Lammi ja Jukka Ryhänen ovat aviopari, joka harrastaa yhdessä liikuntaa, ruuanlaittoa, matkustelua kuin hyvän elämän etsimistä.

Olemme matkanneet yhteistä matkaa jo vuodesta 1995 alkaen. Matkan varrelle on mahtunut ne “perinteiset” elämään kuuluvat asiat; omakotitalo, farmarivolvo, kaksi lasta, kissat ja koirat, ruotsin risteily ja kanarian matkat.

Ollaan siis ihan tavallisia ihmisiä.

Mutta meillä olisi sinulle kerrottavaa: Tiedätkö että sinäkin voit elää 100-vuotiaaksi jos haluat? Me ainakin ajateltiin kokeilla.

Meillä on matkaa satavuotiaaksi yli puoli vuosisataa, joten aika pitkästä prosessista on kyse. Kun on jo päälle neljänkympin, sitä helposti ajattelee Arttu Wiskarin sanoin; “Tässäkö tää oli”, mutta ei ollut. Ayrvedamaisessa ajattelussa olemme vasta päässeet ohi nuoruuden….

Tietoa ja kokemuksia olemme poimineet elämän varrelta. Ajatuksemme perustuvat faktoihin sekä omiin kokemuksiin. Kaikenlaista on ehditty elämän aikana kokea ja testata. Jukka on syntynyt vuonna 1977 ja Annukka vuonna 1978 Iisalmessa. Jukan lapsuus sijoittuu maalaiskylään Runnille ja Annukan kerrostalolähiöön Pöllösenlahteen. Toisemme löysimme lukiossa, silloisen yhteisen harrastuksen, kansantanssin säestämänä. Yhteisten vuosien aikana olemme oppineet toisiltamme, löytäneet ja kasvaneet ihmisinä yhdessä. Kaikenlaista on kokeiltu; makrobioottisesta ruokavaliosta karppaukseen, joogasta ratsastukseen, yrittäjyydestä vuorotteluvapaaseen.

Meistä on mielenkiintoista tutkia miten ihmiskeho ja mieli toimii. Miten voimme tehdä itsestämme vielä paremman version niin henkisesti kuin fyysisestikin. Superihmisiä me emme ole, omaamme ihan tavallisen “heikon mielen” eli sorrumme toisinaan itsekin valitsemaan niitä “vääriä” valintoja mm. ravinnon suhteen. Mutta sitähän elämä on, tasapainottelua kultaisella keskitiellä.

Terveisin Annukka ja Jukka

Ota yhteyttä:

jukka@matkallasatavuotiaaksi.fi

Puh. 044 583 5869